«ملح الهيمالايا».. سلاحك لمواجهة صعوبات النوم
يعاني الكثير من الناس من مشكلة صعوبة النوم في الليل، فعلى الرغم من شعورهم بالنعاس، وحاجتهم للنوم، يواجهون صعوبة كبيرة في ذلك، وحتى عند خلودهم للنوم، يستيقظون لمرّاتٍ عديدة، ممّا يؤثر على صحتهم...
View Articleاحذري! قلّة النوم مسؤولة عن زيادة الوزن
لا يتسبَّب الغذاء اللامتوازن، والإغفال عن ممارسة التمرينات الرياضيةحصرًا بزيادة الوزن، بل لقلَّة ساعات النوم تأثير سلبيّ أيضًا على الوزن والصحَّة معًا.Main Categories: رشاقة ورجيم
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
طرق تجنب التأخير الصباحي عن العمل
الموظف الناجح هو الذي يقدّر قيمة الوقت ويسعى بشكل دائم إلى استثمار كل ثانية ودقيقة فيه؛ لذلك تجده يذهب إلى عمله في وقته المحدّد، لكن هناك شريحة كبيرة من الناس لا تهتم بالوقت، ويتأخرون يومياً عن العمل؛...
View Article
More Pages to Explore .....
![افضل العاب مكياج حقيقي [2023 مراحل بدون إنترنت]](http://www.ttopsoft.com/wp-content/uploads/Fashion-Show-Makeup-Dress-Up.webp)
